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【游泳日记】每天进步一点点
作者:qdeer 日期:2010-07-18
早上起来就说要去游泳，紧赶慢赶的到游泳馆11:00am。
今天我们练习跳水了。
在站池子边上，往下跳。先是我牵着手，然后是自己跳下来抓我的手。终于把头全部沉到水里也不怕了。我想是Jenny找到憋气的方法了，再下去的一两秒没有呛水，她就不恐惧。跳了一二十遍，感觉是爱上跳水了。
有的时候有意思的在她游的时候，给她泼水，她都能保证自己不呛水，目前效果不错。
看来8月份可以上教练了。我观察了一下这个年龄段的孩子，教练一对一的训练内容：带着玩水，熟悉水，基本没有涉及到游泳的部分。有点练胆的意思。
这可能是第一阶段，估计Jenny同学可以直接跳过这个阶段上姿势训练课。我们趴在浮板上，两脚姿势基本上是踩水状，这样的状态，单次距离200M是绝对有的，看来力量还行，嘿嘿。
嗨，每天看到Jenny同学的一点点的小进步，我都特别高兴。
今天我们练习跳水了。
在站池子边上，往下跳。先是我牵着手，然后是自己跳下来抓我的手。终于把头全部沉到水里也不怕了。我想是Jenny找到憋气的方法了，再下去的一两秒没有呛水，她就不恐惧。跳了一二十遍，感觉是爱上跳水了。
有的时候有意思的在她游的时候，给她泼水，她都能保证自己不呛水，目前效果不错。
看来8月份可以上教练了。我观察了一下这个年龄段的孩子，教练一对一的训练内容：带着玩水，熟悉水，基本没有涉及到游泳的部分。有点练胆的意思。
这可能是第一阶段，估计Jenny同学可以直接跳过这个阶段上姿势训练课。我们趴在浮板上，两脚姿势基本上是踩水状，这样的状态，单次距离200M是绝对有的，看来力量还行，嘿嘿。
嗨，每天看到Jenny同学的一点点的小进步，我都特别高兴。
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